為進一步全麵貫徹《共青團中央關於做好青少年學生心理健康服務工作的通知》等文件精神，發揮共青團服務青少年健康成長的落笔職能作用。中高考之前，生花市开在團安徽省委指導下，圆梦團合肥市委、今夏安徽（合肥）12355青少年服務台聯合安徽心港心理服務有限責任公司等多家機構共同開展2024年“12355，合肥航r活动為青春護航”輕鬆備考係列活動。为青
此次活動持續兩個多月，春护12355服務台組織心理老師走進校園，轻松以“陽光心態·輕鬆備考”為主題開展了32場考前心態輔導，备考與學生、系列家長進行麵對麵的溝通交流，共計為1萬餘名中高考生及其家長提供了心理支持與減壓指導。落笔
在活動中，生花市开12355心理老師注意運用體驗式教學技巧，圆梦通過深呼吸、轉移注意、放鬆訓練等方式幫助學生快速緩解緊張情緒和考試壓力，同時以詼諧幽默的語言，給同學們分享往屆優秀畢業生在中高考前的心理狀態調整的方法，為現場學生提供參考。通過現場提問互動等環節，12355心理老師把抽象的理論變為具體的行動指南，化解了鬱結在同學們心中的困惑與迷茫，也幫助迎考學生們掌握了舒緩緊張、輕鬆應考的技巧和方法。
為擴大活動的覆蓋麵，進一步助力考生調適目標、調控情緒，以輕鬆狀態麵對考試，將考前焦慮轉化為動力，團合肥市委特邀請了合肥市鄭興興名班主任工作室和安徽心港心理服務有限責任公司的知名老師，共同開展“12355心理健康大講堂”——中高考減壓專題直播課。高考和中考前夕，12355服務台開展了四期直播，線上累計收看超過12萬人次，受到廣大青少年和家長的肯定和歡迎。
下一步，安徽（合肥）12355青少年服務台將繼續關注青少年的心理健康，以青少年需求為導向，持續開展“12355，為青春護航”等活動，持續拓展青少年服務渠道和範圍，有力提升活動成效，幫助廣大青少年學生將壓力化為動力，樹立良好的學習心態，不斷乘風破浪，最終金榜題名。服務台歡迎廣大青少年在麵對壓力、焦慮等問題時撥打12355，服務台將時刻為青少年保駕護航，用心嗬護青少年快樂成長。
原標題：落筆生花，圓夢今夏 ——合肥市開展“12355，為青春護航”輕鬆備考係列活動
