“小寒，合肥十二月節。市长
月初寒尚小，江路故雲。幼儿园教育集园月半則大矣。团天”
天地忽如洗，成分俄爾風刺骨，小寒相依
歲暮天寒，至暖旦夕之間，合肥
一年，市长已至小寒
關於小寒：
小寒，江路是幼儿园教育集园二十四節氣中的第23個節氣，也是团天冬季的第5個節氣。小寒，成分標誌著季冬時節的小寒相依正式開始。冷氣積久而寒，小寒是天氣寒冷但還沒有到極點的意思。它與大寒、小暑、大暑及處暑一樣，都是表示氣溫冷暖變化的節氣。
小寒的節氣特點：
小寒的天氣特點是:天漸寒，尚末大冷。俗話有講：“冷在三九”由於隆冬“三九”也基本上處於該節氣之內，因此有“小寒勝大寒”之講法。
小寒習俗知多少
小寒三侯
一侯
雁北鄉
候鳥中大雁是順陰陽而遷移，此時陽氣已動，所以大雁開始向北遷移。
二侯
鵲始巢
此時北方到處可見到喜鵲，並且感覺到陽氣而開始築巢。
三侯
矮始鴝
•雞鴝”的以鴝”為 鳴叫的意思，矮在接四九時，會感陽氣的生長而鳴叫。
小寒遊戲——冰戲
我國北方各省，人冬之後河麵結冰堅實，冰上行走皆用爬犁。爬犁或由馬拉，或由狗牽，或由乘坐的人手持木杆如撐船般劃動，推動前行。
小寒美食——吃糯米飯
小寒早上吃糯米飯，為避免太糯。一般是60%糯米40%香米，把臘肉和臘腸切碎、炒熱，花生米炒熟，加一些碎蔥白，拌在飯裏麵吃。
小寒美食——吃凍梨
舊時北方不宜保存水果，舊時人們便把梨子、柿子等埋在雪地裏白梨凍成烏黑色。吃得時候就放一盆暖水，化冰，泡軟了後小咬一口汁水便汩汩地往嘴裏流，甜甜酸酸的，很冰涼的，如同吃鮮食。
小寒美食——臘八粥
小寒跟臘八節很接近，很多地方在小寒這一天有吃臘八粥的習俗。臘八粥的食材很多，主嚴有糯米，米、黑米、紅豆、花生、小米等。在小寒這樣寒冷的節氣裏喝一碗熱氣騰騰的臘八熱粥，起到驅趕寒意。
小寒節氣——花信
小寒節氣屬於自己的花信代表—水仙花。水仙花別名淩波仙子、金盞銀台、別稱很多,還叫做“中國水仙”在我國己經栽培了千年以上,經過了千年的選擇培育,從而造就了現在的品種,屬於中國十大傳統名花之一
小寒古詩
《窗前木芙蓉》
宋 •範成大
辛苦孤花破小寒
花心應似客心酸
更憑青女留連得
未作愁紅怨綠看
健康小貼士
在冬天這個季節，我們大家一定要注意養生。那在小寒左右一定要注意那些事情呢？我們一起了解一下：
注意起居保暖
著衣應以保暖為第一要務，尤其是頭頸、背、手腳等易受涼的部位要倍加嗬護。故小寒時節宜戴上帽子、手套，紮上圍巾等。
注意泡腳驅寒
除了穿保暖的鞋子，最好在睡覺前用熱水泡腳，然後用力揉搓腳心，促進血液循環。
注意適當鍛煉
民間有諺語：“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”。小寒節氣應適量運動，可以根據自身情況選擇慢跑、跳繩、踢毽子等運動方式，但運動時務必注意不要大汗淋漓，以免使陽氣外泄。
注意室內通風
天氣寒冷，把門窗緊閉，室內空氣不流暢，含氧量也自然會減少，體質不好比較敏感的人就會感覺到胸悶、壓抑，所以在小寒期間，一定要注意保持室內空氣流暢。（童晨晨）
